Brian Leatart / Photolibrary / Getty
- Totalt: 8 timmar 35 minuter
- Förberedelse: 15 minuter
- Laga mat: 8 timmar 20 minuter
- Utbyte: serverar 4 till 6
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| 323 | kalorier |
| 10g | Fett |
| 50g | Kolhydrater |
| 9g | Protein |
| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: serverar 4 till 6 | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 323 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 10 g | 13% |
| Mättat fett 6g | 30% |
| Kolesterol 39 mg | 13% |
| Natrium 187 mg | 8% |
| Totalt kolhydrat 50 g | 18% |
| Kostfiber 4g | 14% |
| Protein 9g | |
| Kalcium 256 mg | 20% |
| *% Daily Value (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matservering bidrar till en daglig diet. 2000 kalorier per dag används för allmän råd om näring. |
Denna enkla långsamma stekpanna stekas med en enkel gräddsås. Den välsmakande, krämiga såsen gör att denna långsamma kokkanna stekar smakfullt och krämig.
Potatis och morötter ingår i detta recept, vilket gör det till en utmärkt måltid med en potten för en familj.
Ingredienser
- 1 benfritt stekt (skorpa, chuck eller annat grytstekt)
- Streck med salt och peppar (del kryddat salt om så önskas)
- 1/4 tesked vitlökpulver
- 4 eller fler medelstora potatisar (skalade och tärnad)
- 16 uns baby morötter
- 1 stor lök (skär i stora bitar)
- 2 burkar (10 3/4 ounces) kondenserad grädde av selleri soppa
- 1/2 kopp gräddfil
- 1/2 kopp mjölk
Steg för att göra det
Placera steken i botten av en crockpot; strö över salt, peppar och vitlökspulver. Tillsätt potatis, morötter och lök.
Sked grädden av sellerisoppa över lökskiktet.
Täck och koka på lågt i 8 till 10 timmar.
Kombinera gräddfil och mjölk; rör om i juicen och fortsätt att laga mat i 20 minuter tills det värms igenom.
Recept Taggar:
- grädde
- entree
- amerikan
- falla
