Liam Norris / Cultura / Getty Images
Vill du se fantastiskt ut i dina yoga byxor och leggings? Ett sätt är att träna yoga eller träffa gymmet. Ett annat sätt att se så bra ut som möjligt är att tvätta dessa yogapåsar, leggings och aktiva kläder på rätt sätt.
Lite är mer oattraktivt än yoga byxor som är bleka, saggy, snagged eller täckt med fuzz bollar. Undantaget är naturligtvis yoga byxor som krympt i tvätten och sedan sträcktes tillbaka över nedre extremiteter som aldrig har mött en yogamatta.
Med priset på några yogapåsar behöver du dem hålla. Så hur kan du ha Zen yoga byxor och leggings? Följ dessa tips:
Hoppa över värmen
Syntetiska material som olefin, spandex och andra som används för yogapåsar och leggings bör alltid tvättas i kallt vatten. Du bör alltid hoppa över torktumlaren, även på inställningen för låg värme. Låt byxorna lufttorka bort från direkt värme (radiatorer) och solljus.
Gör det själv
Yoga byxor och leggings tillverkade av syntetfibrer gillar inte att associera med andra tvättartiklar förutom andra yoga byxor och enstaka syntetisk träning topp. Handdukar, jeans och T-shirts av bomull är ett särskilt nej. Bomullsfibrerna kommer att producera ludd som lockas till syntetfibrerna och att ludd kommer att bilda små kulor eller piller över hela ytan. Även när du tvättar med liknande tyger är det bäst att vända byxorna inåt och ut för att minska friktionen på ytterytan. (Fuzzbollar på insidan är inte så lika attraktiva för andra.)
Var försiktig
Det är helt fint att tvätta yogapåsar (kom ihåg, inifrån och ut) i tvättmaskinen. Men välj den försiktiga cykeln och en lägre inställning för den slutliga snurrningen. Inget behov av att utsätta tyget för överdriven nötning eller sträckning från snabbhalsning.
Var snål med tvättmedel
Mindre är mer när det gäller tvättmedel och syntetmaterial. För många luddar lämnar dina yogapåsar känsliga, klibbiga och fångar bakterier och lukt. Det kvarvarande tvättmedlet kan också orsaka hudirritation på vissa mycket känsliga platser. Ingen behöver det.
Det är viktigt att välja ett högkvalitativt tvättmedel som innehåller de enzymer som behövs för att ta bort kroppsoljor och fläckar. De flesta tvättmedel erbjuder en lista med ingredienser på etiketten eller deras webbplats. Leta efter dessa enzymer som kommer att hantera de flesta fläckar: proteas tar bort proteinfläckar; amylas tar bort kolhydratfläckar; lipas lyfter ut oljiga fläckar, och mannanas och pektinas avlägsnar kombinerade matfläckar. Se upp för enzymet cellulas som en ingrediens eftersom det kommer att hjälpa till att minska pillerna i händelse av att du kastar en bomullstopp eller två.
Högst rankade tvättmedel som innehåller dessa nödvändiga enzymer är Persil och tidvatten.
Förvisa tygmjukgörare
Tygmjukgörare får tyger att känna sig silkare genom att belägga fibrer med kemikalier. En silkeslen känsla kan vara bra men kemikalierna som lämnas kvar kommer att minska vävnadsegenskaperna hos tyget. Wicking innebär att tyget kommer att dra bort fukt från din hud och låta det avdunsta snarare än att lämna det fast mellan din hud och byxorna. Om du gör yoga i yoga byxor och svett; du känner dig väldigt obekväm.
Ett extra tips
Hur ofta ska du tvätta yoga byxor?
Yoga (förutom varm yoga) skiljer sig lite från många gymnastikrutiner. Du svett, men du tappar inte alltid av svett. Måste byxorna tvättas efter varje bär? Tänk om du inte gör någon yoga alls, bara kör ärenden och har en latte?
Det bästa svaret är: Alla plagg som bärs nära kroppen direkt på din hud bör tvättas efter varje bär. Tätsittande plagg samlar bakterier och jästsporer från din hud. Denna bakterie finns kvar på kläderna och kan föröka sig och blomstra tills plagget har tvättats. Om du råkar ha känslig hud eller ett litet snitt eller skador i huden kan utslag, hudirritation och infektioner börja. (Glöm inte att samma sak kan hända med din yogamatta.)
Några av de bakterier som fastnar vid fiber orsakar lukt. Lukten kanske inte kan upptäckas omedelbart efter att ha bärts. Men när bakterierna förblir på tyget och växer, nästa gång du bär plagget och kroppen värmer upp fibrerna släpps lukten. Detta är inte bra. Lukten förblir också om du inte har fått byxorna rena under din tvättrutin. Det är därför du behöver ett bra tvättmedel med enzymer.
Även om du inte planerar att ta på dig yogapåsarna snart igen, låt dem inte ligga i en gymnastiksäck eller till och med vattna i hammaren eftersom det ger bakterier och bakterier större chans att växa. Skaka ut dem, se till att de inte är fuktiga och tvätta så snart som möjligt.
