Mindfulness-virka erbjuder ett sätt att anpassa sig till ditt hantverk, vara närvarande när du syr och sjunker djupt i avkoppling. Även om du inte aktivt utövar mindfulness, kan repetitiva, lugnande virkningsmönster hjälpa dig att stressa.
Med virkade mönster nedan behöver du inte tänka så mycket. Du behöver inte beräkna stygnupprepningar, ändra färger med några få sömmar eller kontrollera ditt mönster hela tiden. Istället kan du bara sy bort, nästan sinneslöst, och skörda alla fördelarna med virkning.
-
Granny Squares
junpinzon, iStock, Getty Images Plus
Det traditionella granny square är det ultimata virkade mönstret. När du har fått den grundläggande formeln ner behöver du aldrig titta på mönstret igen.
Du kan skapa ett gäng små granny-virkade motiv för att delta i ett projekt senare. Eller så kan du bara skapa ett stort, pågående granny square som du kan använda som filt.
-
Stor virkningscirkel
Kathryn Vercillo
Precis som du kan komma i ett uppmärksamt tillstånd när du virkar ett stort farmor-torg, kan du uppnå samma mål med en stor virkningscirkel. Det krävs lite mer räkning med cirkeln än fyrkanten, eftersom du måste räkna rätt för att öka den rätt så att den ligger platt. Själva den rytmiska räkningen kan leda dig till ett avslappnande tillstånd, så räkna inte detta projekt när det gäller meditativ virkning. Skapa en stor cirkel som du kan använda som duk, matta eller kasta.
-
Enkelt virkad halsduk gratis mönster
Mollie Johanson
Enkel virkning är en av de enklaste virkade sömmarna du någonsin kommer att lära dig. Arbeta i rader för att skapa nästan vad som helst. I det här fallet virkar du rad på rad med en enkel virkning för att göra en enkel, men effektiv, halsduk. Om du söker ett nybörjare virkat projekt som snabbt kan bli ett avkopplande projekt är detta en utmärkt plats att börja.
-
Snabb, enkel virkad babyfilt
Mollie Johanson
Du kan skapa ett virkat filt med bara ena virksömmar eller en annan upprepande basstygn. Det är definitivt ett sätt att närma sig meditativ virkning. Du kan dock göra det lite mer intressant när du kombinerar enkel virkning med kedjeutrymmen. Strukturen är bara något annorlunda, tillräckligt för att vara mer spännande för ögat och beröring men inte så mycket att det är svårt. Det är ett riktigt avkopplande projekt.
-
Easy Moss Stitch Crochet Scarf Free Pattern
Kathryn Vercillo
När du strategiskt kombinerar sömmar med enkel virkning och kedja, arbetar du faktiskt mossstygn. Använd det upprepade sömmönstret för att skapa en tunn halsduk. Eller anpassa mönstret för att göra en tjockare virkad halsduk. Det är ett mycket enkelt virkat mönster som du definitivt kan göra om och om om du letar efter ett meditativt virkningsprojekt.
-
Seed Stitch Virka tvättduk eller filt
Kathryn Vercillo
Frösömmen liknar mossömmen, förutom att i stället för att kombinera enstaka virkning med kedjesömmar kombinerar den enstaka virkning med dubbla virka. Du växlar bara de sömmarna över raden - det krävs inte mycket fokuserat tänkande. Du kan använda den här läran för att lära dig hur du virkar såsömmen och sedan använda den informationen för att göra projekt lika små som tvättdukar eller så stora som virka filtar.
-
Virka golv Pouf gratis mönster
Snugglery
Denna handledning visar hur du gör en länkad dubbel virkad söm. När du har lärt dig använder du det för att skapa två cirklar. De arbetas i en spiral, som själv främjar meditation. Söm ihop de två cirklarna för att skapa din golvpouf.
-
Strukturerad virkning Kuddeöverdrag gratis mönster
Meg Made with Love
Du kommer att starta detta virkade kuddeöverdrag med lite fokus för att skapa det ribb som håller knapparna. Men sedan kommer du in i en meditativ enkel radrepetation som kommer att leda dig genom resten av projektet. När du är klar har du en mysig kudde att koppla av på.
-
Bra Vibes virkade filtmönster
Cypress textilier
Designer Rachele Carmona skapade en uppsättning av 6 virkade mönster som hon kallar "relaxghans." Varje design är coloful och vacker, men den är inte komplex. Hon konstaterar att virkningen bör "ångra dig och inte återställa dig." Du kan köpa alla sex mönster som en uppsättning. Men den här finns gratis på bloggen.
Det är lite mer detaljerat än de flesta av de andra mönstren på denna lista. Men det är okej. Ibland vill du balansera fokus med sinnelösa virkning och det är den typ av projekt som gör det möjligt.
-
Enkla tunisiska virkade grytor
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, Getty Images
Det kräver lite ansträngning att lära sig tunisisk virkning om du är ny inom denna nisch av hantverket. Men när du har tagit handen kan du använda en enkel söm i tekniken för att skapa ett enda mönster. Detta ger dig chansen att öva meditativ, avslappnande virkning. Dessa virkade grytor, arbetade i Tunisien Simple Stitch, är ett perfekt exempel.
